INNEN UND AUSSEN für Frauen
Im eigenen Körper zu Hause sein, ihn so anzunehmen, wie er ist, konfrontiert viele Menschen mit ihrem kritischen Blick, den sie auf ihren Körper haben.
Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Normen und der Anspruch richtig zu sein, lassen uns unseren Körper zu wenig ernst nehmen. Chronische Spannungszustände, psychosomatische Beschwerden und Erschöpfung sind oft die Folge davon.
Die Körpergruppe INNEN UND AUSSEN gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst auf neue Art und Weise zuzuwenden. Die Aufmerksamkeit liegt dabei auf dem, was die kleinen Bewegungen, die minimalen Spannungen, die versteckten Äußerungen unseres Körpers aufzeigen und signalisieren. In ihnen verbirgt sich ein oft unentdecktes Potential, das Körpergedächtnis, das uns zeigt, wer wir sind und warum wir die sind, die wir sind.
In der Gruppe arbeite ich mit Aufmerksamkeits- und Körperübungen, mit Phantasiereisen und mit kreativen Medien, um Sie dabei zu unterstützen, mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen. Im therapeutischen Gruppengespräch greifen wir das auf, was bei den Gruppenteilnehmerinnen an Impulsen, Gefühlen und Themen auftritt und bearbeiten das in einem geschützten Rahmen
Bei einem Vorgespräch können Sie die Praxis und mich kennenlernen.
Anmeldung: Silke Wolf
koerperprozesse@posteo.de oder per Telefon 0171-4144 628
Beginn: April 2023
Kosten: 40,00 € pro Abend (inklusive Vorgespräch). Eine soziale Staffelung ist möglich.
Ort: Gestalttherapeutische Praxis Gilbert Then, Querstr. 29, 04103 Leipzig
Ich freue mich auf Euch!
